2017年2月09日

今、評判のいい「カウンセリング」

 

みなさんは、カウンセリングを受けたことはありますか?

カウンセリングは、鬱病治療などにおいて、薬を使わない、カウンセラーとの対話形式で自分主体で悩みを解決できる手段として、とても評判のいい治療法です。

 

では、カウンセリングはどのような点で評判を集めているのでしょうか。

 

 

ます、カウンセリングではカウンセラーとの対話によって「今まで気付かなかった自分」に気づくことができます。

少しピンとこない方もいるかもしれませんが、私たちは、自分のことは全てわかっているつもりでも、実は気づいていない思考パターンや、見ないようにしている本音があるのです。

 

また、考え方だけでなく、自分の短所や長所などにも気づくことができます。

そしてそれらは、「カウンセラーに教えてもらう」のではなく、カウンセラーと対話していく中で自分で「ああ、自分にはこんな長所があるんだ」「こんな短所があったんだな」と気づくことができるのです。

 

そうやって自ら自分を発見していくことで、悩みを解決するための手段も見えてきます。

 

そして、カウンセリングでは、今あなたが抱えている問題を解決することができます。

問題とは、家庭内のトラブルだったり人間関係だったり、鬱病などの精神疾患であったり様々ですが、それらの問題を解決できるのがカウンセリングです。

上記にもありますが、自分のこれまで知らなかった思考パターンや短所に気づくことで、解決の糸口がみえ、実際に問題を解決していくことができるのです。

 

「自分で気づく」というのは、簡単なように思えて意外と難しく、そしてとても大切なことです。

たとえば自分の短所を他人に指摘されたとしても、それが自分にとっては思いもしなかった短所で、自分の中で納得できなければ、直そうと前向きになることはできません。

ですから、カウンセラーと対話していく中で、そういった今まで知らなかった自分を知り、そしてそこに向けてどのように解決していくか選択することで、問題を解決することができるのです。

 

 

また、カウンセリングで自分の短所や長所、思考に気づくことができれば、しっかりと自分と向き合うことができます。

そのように、日頃から自分自身と向き合い、自らの内面に気づくことで、人として大きく成長することもできます。

 

カウンセリングが評判がいいのは、このような理由が大きいのです。

 

 

シャンティのカウンセリングは、これらを実現するための評判のいいカウンセリングとして、様々なお声をいただいています。

 

もし、今悩みを抱えている、鬱病でとてもつらい、という方はぜひ一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

 

sky

 

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評判のいい岐阜のカウンセリング

アトリエシャンティ

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2017年2月9日