2017年7月16日

すぐにパニック障害が改善しやすい!

相談するなら岐阜アトリエシャンティ

 

岐阜、岐阜周辺のお住まいの方で

パニック障害という病気を知っていますか?

パニック障害になりやすい人の特徴として、

責任感が強い、

完璧主義、

他人に気を遣う

などの性格があげられます。

しかし日本人は、どちらかというとこのような

性格の人ばかりです。

極度の完璧主義だったり、

極度に責任感が皆無な人というのは珍しいです。

みんな義務教育を経て高校、大学等を卒業し

社会人になるにつれて、ある程度の責任感や

他人への気遣いを培っていきます。

そして日本人はその国民性も相まって、

かなりそういうものに対して敏感です。

ですから、余計にストレスを溜めやすく、

パニック障害にもなりやすいのかもしれませんね。

 

そんなパニック障害ですが、症状としてはおもに

・思考力や集中力の低下

・意欲の低下

・自責感(何でも悪い方に考える、必要以上に自分を責めるなど)

・自殺願望

などがあげられます。また、行動面においては

・頭痛

・腹痛

・疲労、倦怠感

・睡眠の異常

・食欲の低下、または増加(拒食、過食)

などがあります。

 

初期症状としては、これまでは快活に、

休みの日も予定をたてて遊びに行ったりしていたのに

家事もできずに1日中寝ていたり、

倦怠感に襲われたりというような状態が

みられることがあります。

たまには家でゆっくりするかという思考からでなく、

倦怠感から何もやる気が起きない、

これまでは楽しかった趣味のことを考えても何も感じない、

料理や洗濯などやるべきことができないなど、

そういう状態が続くようであれば注意が必要かもしれません。

 

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パニック障害はカウンセリングで和らぐ

 

カウンセリングに訪れる方の中にも、

パニック障害で苦しんでいる、

悩んでいるという方がたくさんいます。

中には、死にたいと語る方もいらっしゃいました。

やはりみなさん、不眠症だったり拒食症だったり、

あとはお話を聞いていても尋常でないくらいマイナス思考だったり、

自分を責めるような発言が多かったりと、

パニック障害の代表的な症状があらわれていました。

 

パニック障害を治す手段として、薬を摂取したり、

メンタルカウンセリングを行う方法が一般的です。

しかし、薬にはとても大きな副作用がある場合があります。

1回の服用での副作用は少ないかもしれませんが、

苦しくなったら薬を飲む、それで気分がラクになるという

サイクルを繰り返すうちに薬に依存してしまうことが多いのです。

 

最終的にパニック障害を完治させるためには、

自分の内面から改善していくしかありません。

何が自分を苦しめているのか、

自分にはどのような思考があるのか、

カウンセラーとの対話を通して改めて

向き合っていくことで少しずつ解決に近づいていきます。

 

カウンセリングでは、

カウンセラーがあなたにしっかり寄り添って

悩みを聞いていきます。

 


 

岐阜アトリエシャンティの

カウンセリングが口コミで人気の理由

その1.経験豊富なカウンセラーなので改善する速度が早い

岐阜アトリエシャンティでは

経験豊富なプロのカウンセラーが相談を

受けるので、改善する速度が早いです。

過去に様々な問題解決により

蓄積されたノウハウから

パニック障害のお悩みにあった適切な

改善方法をアドバイスします。

安心して

カウンセリングを受けることができます。

 

 

岐阜アトリエシャンティの

カウンセリングが口コミで人気の理由

その2.アットホームな雰囲気で落ち着く空間

岐阜アトリエシャンティではアットホームな

雰囲気で相談しやすい空間を大切にしています。

パニック障害の悩みを持った方でも

心を落ち着かせて

お話しすることができます。

 

 

岐阜アトリエシャンティの

カウンセリングが口コミで人気の理由

その3.悩みの根本原因を見つけられるから

パニック障害の悩みがあり、自分では

なかなか抜け出せない…

カウンセラーと一緒に

その原因を探していきましょう!

 


 

岐阜アトリエシャンティの

パニック障害の悩みでカウンセリングを受けた

お客様の声

 

「パニック障害で悩んでいました。

長年精神薬を服用していますがあまり改善されず、

社会復帰もできそうになくて毎日が辛かったです。

そこでカウンセリングに相談したところ、

カウンセリングの中で自分が今まで言えなかった

本音を吐き出せたり、そこからどうすれば鬱な気持ちを

改善していけるかを自分で見つけることができたので

しずつパニック障害を克服していくことができました。

以前は治ったと思ったらぶり返して、

というのを繰り返していましたが、

根本的な部分から変えることができたので

もうパニック障害が再発することなく

毎日いい気分で過ごせています。

再就職もできて、とても安心しました」

岐阜県岐阜市在住 20代 男性

 

 

今パニック障害で悩んでいる方、毎日がつらいというあなた、

一度パニック障害についてカウンセリングで相談してみませんか?

 

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アトリエシャンティ

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カウンセリングルーム(岐阜各務原本店、岐阜駅店窓口)

 

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2017年7月16日