最近生きづらさを感じるあなた、メンタルカウンセリングを受けるなら岐阜アトリエシャンティ。

最近生きづらさを感じるあなた、

メンタルカウンセリングを受けるなら岐阜アトリエシャンティ。

 

岐阜にお住まいの皆さんこんにちは。

岐阜アトリエシャンティです

 

最近は色々なことが複雑化してきていますよね。

 

工業製品やサービスといった分野は進化するにしたがって複雑になっていきます。

仕事もその影響を受けて複雑になってきて、従事する方の負担も増えてきていると思います。

中には心を壊してしまう方もいるでしょう。

 

あなたは大丈夫ですか?こんなお悩みはないでしょうか?

 

・今やっている仕事は意味のあることなんだろうかと疑問に感じる

・今の仕事は自分がやる必要はないんじゃないか

・複雑化する日々についていけない自分は必要ないんじゃないか

・これ以上複雑化させる必要はあるのか

 

 

仕事で不満やストレスを感じている方は多いです。

もし、それらを抱えている場合は早く人を相談して解決したほうが良いです。

自分ひとりで抱えてしまうと悪循環で悪い結果になりやすいからです。

 

あなたの周りに相談に乗ってくれる人はいるでしょうか?

それができる信頼ある同僚がいたら良いのですが、なかなか見当たらないのが現実です。

 

相談には乗ってくれるけど、アドバイスが見当外れだったり、自分の話したい内容だけを話す人が多いです。

 

そのような人に相談をしても、問題解決にはなりません。

ただ無駄に時間を消費するだけですし、逆にストレスが増大する結果になる場合もあります。

 

ではどうすれば不満、ストレスが解決するのか。

メンタルカウンセリングを受けるという方法もありますが、

まずはメンタルカウンセリングを受けずに

自分の心がけで直すためのポイントを3つ紹介します。

 


メンタルカウンセリングを受けずに不満を解消する方法 

その① 目の前に集中してみる

仕事に不満やストレスを抱える人は作業中に他ごとを考えてしまう傾向があります。

それをしても何も解決しない上に、ミスも増えてしまいます。

そしてまた落ち込んで悩みが増えるという悪循環になります。

これを防ぐために、まずは目の前の今やっていることに集中するよう心がけてみてください。

不満や不満があってもそのことは考えずに、目の前のことに一生懸命になる。

そうするとミスが減ったり、作業が早くなったり、

頭がスッキリしたりと様々なメリットがあります。

まずは目の前に集中しましょう。

 

 

メンタルカウンセリングを受けずに不満を解消する方法 

その② 自分の仕事が人を助けていると考えてみる

今の業務にやりがいを感じられないという方も多いです。

やりがいを感じられないことをしていても寂しいですよね。

でも自分の気持ち一つで、今の業務内容のままやりがいを感じることはできます。

なぜなら、あなたがやっていることには必ず意味があるし、人のためになっているからです。

あなたは人を助けているはずです。そのことにあなたが気付いていないだけだと思います。

あなたの仕事が誰を助けているのか、という視点で考えることで、

やりがいを見いだせるかもしれませんよ。

 

メンタルカウンセリングを受けずに不満を解消する方法 

その③ 何事も楽しもうと心がける

仕事のことで考える内容は不満ばっかり。そんな方もいるのではないでしょうか。

仕事は多くの時間を費やします。その時間の全てがつまらないようりも、

全てが楽しい方がいいですよね。楽しいかつまらないか、

それを決めているのはあなたです。

今の仕事で楽しいことは何か、楽しむためには何が必要か、

どうすれば良いかといった視点で見てみれば新しい発見があるかもしれませんよ。

仕事を楽しもう、そんな視点になれば毎日がより充実するのではないでしょうか。

 

 

まずは上記3つを普段から心がけて見てください。

 

それでも不満やストレスが変わらなかったり、しっかり解決したいという方、

ずばり言うと、仕事の悩みはプロに話すのが一番効果的です。

 

問題をしっかり解決させたいという岐阜にお住まいの方には

岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングがおすすめです。

 


岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングをおすすめする理由を3つ説明します。

 

岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングがおすすめの理由①

・経験豊富なカウンセラーが多数在籍

岐阜アトリエシャンティには、これまで数百人以上を

より良い人生に導いた実績があります。

経験豊富なカウンセラーの下で、あなたに合った

的確なアドバイスを提供することができます。

 

 

岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングがおすすめの理由②

・プライバシーを守る

岐阜アトリエシャンティは信頼を最も大事にしています。

普段言いえないことや言いにくいことでもご相談頂けます。

 

 

岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングがおすすめの理由③

・同じ悩みを抱える多くの会員さんと情報を共有できる

岐阜アトリエシャンティには問題を解決したいとメンタルカウンセリングを

受けにくる方が大勢いらっしゃいます。

悩んでいるのが自分だけではないんだと分かるだけでも、気が楽になると思います。

また、どうやって問題を解決したのか、という体験談を聞くこともできます。

同じ悩みを持つ仲間という視点で協力して問題を解決していけます。

 

 

いかがでしょうか。

岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリング、

気になりましたら、お気軽にお問い合わせください。

 


体験者の声

30代 男性 製造業

 

毎日仕事のストレスを抱えて苦しい思いをしていました。

仕事のモチベーションも上がらずなんとか解決したいという

気持ちがありました。

あるとき、友人に岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングのことを

聞き申し込みをしてみました。

その結果、自分が悩んでいる原因が明確に分かり、

どうすれば解決するかも教えていただきました。

アドバイスを守りながら仕事を続けていたところ、

今では仕事がとても好きになり毎日楽しく過ごしています

岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングを受けて本当によかったです。

 


メンタルカウンセリングが始めての方、

メンタルカウンセリングに興味がある方、

メンタルカウンセリングを受けようか悩んでいる方、

まずは岐阜アトリエシャンティのメンタルカウンセリングを受けてみてください。

▼▼詳しくはこちらをご覧ください▼▼

岐阜でメンタルカウンセリングを受けるなら岐阜アトリエシャンティ

http://www.shanti-ok.com/counseling/counseling.html

岐阜アトリエシャンティ

メンタルカウンセリング 岐阜カウンセリングルーム(岐阜、各務原窓口)

岐阜県各務原市蘇原柿沢町3-5-1

TEl : 058-337-5852

Mail : shantinews8@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dai

2017年5月17日